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2015年6月 3日 (水)

ホットヨガ ♪

今日は、トーカイららぽーと柏の葉店教室でした。
午後からは、ホットヨガスタジオへ



最近、トールのお教室の後は、ヨガをやってから帰るパターンが習慣になってきました。

何気に3ヶ月程続き、3ヶ月目の修了書 なるものを戴きましたよ

ちょっと嬉しい!

対戦相手がいるわけでもなく、勝ち負けなしのヨガは、案外 私に向いているのかも…

けど…
下半身おデブの私のボディに、今だ効果は表れず
汗ダラダラかいて、毒素が抜ける気がする。
気がするだけかもしれないが、気分がスッキリするから、まぁ、よしとしよう〜


細く長く、自分の心と体に向き合っていけるといいな。。。



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